小米山药粥

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浏览 80244 收藏 3 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 小米 45克
  • 山药 20克

小贴士

大家好我是隽寒麻麻,我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食,追求科学喂养,合理搭配,我会尽我最大努力让宝宝吃的开心,吃的健康,从而少生病。关注我,不再为宝宝吃饭而发愁!

宝宝营养辅食日志 2017年11月19日发布
宝宝生病时,太油的食物不容易消化,普通的白粥又没有营养。 今天隽寒妈妈给大家推荐一道滋阴养胃,易消化的小米粥 。 小米无需精加工,所以它的营养素保存的比较多,它的维生素和矿物质是精白 大米的好几倍,非常适合宝宝生病时使用。
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