地震启示录:夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。
日日凌晨摇两摇,贪睡的孩子起床了。如果早课时间不再摇晃,会不会有些不习惯?
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。”“常吃生姜,不怕风霜。”孔子“不撤姜食”,深谙养生之道。姜是助阳之品,辛温,主开发,晨起食姜,有助于阳气生发。清晨来一碗姜丝玉米羹,温胃醒脾。
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步骤 1:
准备用料
步骤 2:
姜片切丝
步骤 3:
在玉米面中加入适量清水
步骤 4:
搅拌成稀糊状
步骤 5:
水倒入锅中烧开
步骤 6:
一边搅拌一边倒入玉米糊
步骤 7:
加入一半姜丝
步骤 8:
倒入料汁和少许盐
步骤 9:
加入一半葱花,搅拌成浓稠糊状
步骤 10:
起锅,装盘,表面撒上剩余的姜丝和葱花
在熬煮过程中需要不断搅拌,以免结块糊锅
用炒过的玉米面更香。
没有头道菜姜片可以用一般生姜代替。