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步骤 1:
西兰花焯水。锅内加少量油下葱花炒香后下西兰花。
步骤 2:
加水没过西兰花一半加入半块浓汤宝煮一会儿。
步骤 3:
水开后加入撕成丝的蟹肉糜,稍微加点儿盐调味,加入少量水淀粉,再开锅后出锅。
ps:1、因为家里老人喜欢软烂的西兰花所以我过水焯了,喜欢吃脆脆口感的豆粉们可以忽略这一步。
2、蟹肉糜是因为方便买到(我穷),有条件的小宝贝儿们可以用鲜虾甚至新鲜蟹腿肉。
3、盐一定要少放甚至不放,因为浓汤宝和蟹肉糜自身都带咸味。