微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
老南瓜去皮去籽
步骤 2:
切成1.5CM厚的块
步骤 3:
放在碗里,入蒸锅蒸,大概15-20分钟
步骤 4:
用筷子一扎就透就好了
步骤 5:
用勺子碾压成泥
步骤 6:
红薯粉有筛子最好过筛,分多次加入,每次加入的时候搅拌均匀,再筛入下一次粉,
步骤 7:
搅不动的时候用手揉,面团要不做馒头的那种程度软些,红薯粉煮了会变硬,面团太干,丸子就太硬了,不好吃。
步骤 8:
揉成光滑细腻的面团
步骤 9:
面揉好后搓丸子,丸子有点沾手不太好搓,赶时间的分成小团小团的就行。有兴趣的可以做造型。
步骤 10:
辅料青菜切小条,蒜苗请小段,蒜 生姜 小米椒切碎,喜欢辣的小米椒加量。
步骤 11:
切菜之前烧一锅水,水开后下丸子,丸子浮起来后再煮三四分钟,丸子大小不同时间不同,做的时候留意统一大小,出锅前最好夹开看看中间是否熟透。确定熟透后,捞出沥干水分备用。
步骤 12:
锅里热油爆香 蒜 姜 小米椒 倒入丸子翻炒。
步骤 13:
翻炒均匀下小青菜
步骤 14:
稍后加入 适量盐 十三香 酱油 耗油 开水 焖一下就可以出锅了
步骤 15:
撒上些蒜苗,起装饰作用,也增香。
做的时候留意统一大小,出锅前最好夹开看看中间是否熟透。确定熟透后,捞出沥干水分备用。
选老一点的南瓜,不同的南瓜水份含量不同,粉的量可憎可减