祛湿驱寒甜汤 by 顶级高端吃货 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 194776 收藏 4

顶级高端吃货 2017年11月21日发布

[完成，这种中药炮制方式叫做“炙”（就是干炒），炙的是赤小豆和薏米。都知道赤小豆（不是红豆）和薏米祛湿邪，可是此两种食材都是寒凉之物，直接炖粥熬汤不利祛湿反而更加加重寒湿，能祛湿必须是“炙”过以后才有效。现在准备早餐，推一款祛湿驱寒甜汤。 [/

热门菜谱