无油版鸡米花 烤鸡块的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡腿剔骨去皮留肉，切适当的小块

• 步骤 2：

  放入容器中加胡椒粉和新奥尔良粉拌匀，腌制二十分钟左右。鸡肉和配料是想吃多少就准备多少，也可以用鸡脯肉，个人感觉鸡腿肉更香，腌完的肉和kfc的新奥尔良味道一样

• 步骤 3：

  腌制好的鸡肉逐一裹上面粉再裹鸡蛋液，最后沾上面包糠

• 步骤 4：

  腌制好的鸡肉逐一裹上面粉再裹鸡蛋液，最后沾上面包糠

• 步骤 5：

  腌制好的鸡肉逐一裹上面粉再裹鸡蛋液，最后沾上面包糠

• 步骤 6：

  沾好的肉块摆在烤盘上，烤箱预热200度上下火中层13分钟左右（时间不是死的，根据自己烤箱的习性而定）

• 步骤 7：

  好吃！美味解馋不发胖