香蕉可通便,然而仅仅吃香蕉果肉往往达不到目的。但是我们吃香蕉前,把香蕉先烤一烤。那么,在果皮上的低聚糖就可大量进入果肉中,这样吃含大量低聚糖的果肉,可促进肠道有益菌大量生长,并能增强排便能力,同时还有美容作用。
家里有一个坤博砂锅不够用,趁着双十一又买了一个他们家的黑乐砂锅。这个黑乐砂锅耐高温达800度,即使干烧2小时后放入冷水都不破,真的干烧急冷都不破的砂锅也只有坤博家的砂锅了。这么好的锅,我买回家后就一直想着烤点儿吃的给孩子们,于是今天我就用新买的黑乐砂锅做了这个烤香蕉,.
香蕉烤过之后可去除寒性,有温胃的功效。食用烤香蕉,胃部更显温和,也更便于营养成分的摄取,用砂锅烤过的香蕉,比直接吃更甜、更香、更可口。黑乐砂锅烤香蕉(烤出美味吃出健康)。