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步骤 1:
虾、香菇、玉米和豌豆都焯水后切碎。
步骤 2:
鸡蛋打散。
步骤 3:
加配方奶搅匀。
步骤 4:
加入米饭和几滴昆布低盐酱油。
步骤 5:
加入蔬菜丁拌匀。
步骤 6:
烤箱模具刷一层植物油,倒入米饭鸡蛋液。
步骤 7:
烤箱预热,180度烤15分钟。
步骤 8:
完成装盘。
很多小孩都有只吃米饭不吃菜的阶段,在这个阶段多想办法给他们添加蔬菜吧!
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