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步骤 1:
准备好相关食材,洗好切好,此处忘了放木耳
步骤 2:
将排骨水煮五分钟去掉血腥泡沫后洗净入锅,加入五个左右八角,一些姜片,少许盐,炖半个小时
步骤 3:
加入莲藕,胡萝卜,玉米之类炖半个小时左右,加入少许鸡精,尝一尝汤的味道适当加盐,炖好之后关火加入少许葱
步骤 4:
搞定!
步骤 5:
这是第二天带去公司的饭,一顿应该吃不了,反正他晚上也要加班。
桂花糯米藕
炒莲藕青椒
荷塘小炒
鸡爪煲
这道菜每天吃一次,坚持1个月,瘦12斤没
清甜排骨莲藕花生汤
玉米莲藕冬瓜排骨汤
水煮包子
云之味腊肉焖饵块
30元的饭菜5菜一汤
特色鸡煲
醋溜藕片
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