清炖羊排

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

清炖羊排收藏

浏览 81266 收藏 22 时间 1小时以上 掌勺(高级)

所需食材

  • 羊肋排 1斤
  • 胡萝卜 1根
  • 白萝卜 1根
  • 1段
  • 两片
  • 小茴香 适量
  • 八角 1个
  • 花椒 少许
  • 料酒 1勺

小贴士

羊排去血沫时,一定要冷水下锅哦,这样不至于把血水直接封在里面。

安喵喵lulu 2017年11月22日发布
寒冷的冬天来了,又到了吃羊肉的时候啦!冬季吃羊肉可以暖胃。羊肉性温,冬天多吃可以起到暖胃的作用,让胃的运动更合理。此外,冬季吃羊肉还能增强免疫力。羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力。
热门菜谱