贝贝南瓜枸杞浓汤的做法步骤

• 步骤 1：

  绿贝贝洗净。

• 步骤 2：

  从顶部四分之一处切开。如图。

• 步骤 3：

  用小勺挖去南瓜籽。

• 步骤 4：

  再用小刀削掉一些南瓜瓤。让里面空堂大点。

• 步骤 5：

  成这个样子。

• 步骤 6：

  锅内放水，不要多，把南瓜肉切小块，煮15分钟，至熟烂。

• 步骤 7：

  煮好倒入碗里。

• 步骤 8：

  绿贝贝整个蒸20分钟到30分钟，蒸熟就行，不要蒸的太软，会塌陷。

• 步骤 9：

  蒸熟的绿贝贝。

• 步骤 10：

  把刚才煮好放凉的南瓜和水一起倒入料理机高速搅拌成糊。

• 步骤 11：

  加入适量炼奶，搅拌均匀。根据自己的口味加炼奶。

• 步骤 12：

  把南瓜糊倒入南瓜盅里面，放入几个枸杞。成品。