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步骤 1：
紫薯、红薯、芋头洗净去皮、切块上锅蒸熟，蒸时加上保鲜膜以防进入过多水分。木薯粉分三份加入，红薯、紫薯、芋头加木薯粉有些干，倒入适量牛奶拌匀，揉成长条切块。
步骤 2：
加入开水中小火煮，浮起后再煮一会儿……
步骤 3：
捞出后放冰水中冰镇一下。
步骤 4：
加入椰汁或牛奶、QQ的，口感很棒哦！
蓝莓贝果
低脂低糖--紫薯山药蜂蜜糕
万圣节限定抱抱卷
紫薯花生露
奶酥酥粒面包：四个口味-原味，抹茶，紫薯
紫薯仙豆糕
奶香彩虹馒头
紫薯饼
紫薯发糕
春天必不可少，菠菜卷饼
紫薯糯米糍
芋泥蛋挞
白灼菜心
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四季豆煎蛋红椒炒粉
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红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
