牛筋腐竹煲丨胶原蛋白

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所需食材

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小贴士

1.牛筋好吃,但是煮制非常花时间,必须要炖到筷子可以插进去的程度,才能入口。菜菜这次用砂锅卤了2个多小时(用高压锅的话上汽30-40分钟),牛筋煮得酥烂。

2.加了一些腐竹,腐竹是吸收汤汁的食材,放进肉煲里,绝对不会出错!

3.盐在炖好牛筋之后再放,否则不容易炖烂。

4.如果想让牛筋烂得快一些,炖的时候可以放几个山楂或者一匙醋。

5.煮完可以用筷子扎牛筋,能轻松戳透就说明好了,不行的话可以继续炖煮一会。

6.我们吃的时候又往里面加了辣椒圈,同吃的四川朋友还调了个蘸碟。

菜菜美食日记 2017年11月22日发布
牛筋指的是牛蹄筋,是牛的韧带,非常有韧性的一个部位,口感弹糯,用来炒卤炖都非常好吃,重庆火锅里也经常能见到。
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