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步骤 1:
先将所有调料准备好,蒜头切碎,大葱洗净切成葱段,姜洗净切成姜片 ,备用
步骤 2:
提前一夜先将羊排,从冰箱冷冻室拿出,放入冷藏解冻,或者可以提前一小时从冰箱拿出泡冷水解冻。
步骤 3:
将羊排切成小块,洗净
步骤 4:
往锅里放入适量的清水,羊排块,葱段、姜片5片,烧沸后焯两分钟捞出(为了让血水血沫析出)
步骤 5:
再用干净的温水反复冲洗干净,我用温水冲洗了两次,并且控干水份。
步骤 6:
往锅里倒入油,大火加热,烧至七成熟时将葱段、蒜碎、姜片5片放入爆香
步骤 7:
随即放入焯好的羊排,翻炒三分钟
步骤 8:
然后迅速倒入生抽
步骤 9:
将羊排块炒至上色
步骤 10:
加入草果、香砂、香叶、桂皮、八角、香茅草、花椒、冰糖
步骤 11:
再倒入清水沫过羊排块,加入料酒
步骤 12:
然后用中火烧开后撇去浮沫
步骤 13:
为了防止粘锅,而且比较容易入味,我把所有食材倒入砂锅,在加入盐,加盖用小火焖烧一个小时左右。
步骤 14:
焖烧过差不多水份剩一半时,用筷子把羊肉块翻面,翻面是为了色泽均匀
步骤 15:
继续盖锅焖烧
步骤 16:
焖烧至差不多没有水份时,改大火收汁出锅。