黄焖鸡,地地道道的鲁菜,一个焖字,尽显了这道菜的特点。焖得金黄多汁的鸡肉,即使是爱吃面食的山东人,也一定要配上一碗颗粒分明的白米饭才过瘾。
黄焖鸡米饭的焖法可能是中餐中最容易标准化的,因此出品快,口感稳定,作为家常菜也是新手特别愿意尝试的菜肴之一。相比于餐馆偏重油重口的做法,自己在家做,既可以确保食材的新鲜,也能够让孩子们吃得更健康营养。今天这道改良版黄焖鸡米饭,一定是孩子们的健康首选。
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步骤 1:
先将鸡腿比较小的那一端剪开鸡皮,把筋剪断。
步骤 2:
顺着骨头一路剪开。
步骤 3:
抽出骨头。
步骤 4:
切成小块。
步骤 5:
生姜切丝。
步骤 6:
加入鸡腿,放点老抽,抓匀。
步骤 7:
腌制半小时以上。
步骤 8:
香菇切片。
步骤 9:
同样把洋葱和青红彩椒切成碎丁。
步骤 10:
土豆去皮切小块。
步骤 11:
挑出姜丝。
步骤 12:
热锅少油,放蒜头,翻炒出香味。
步骤 13:
加入鸡腿肉,中火翻炒约2分钟。
步骤 14:
倒入土豆和洋葱,翻炒均匀。
步骤 15:
倒入适量清水,基本没过食材。 家里有砂锅的,到了这一步也可以移入砂锅,炖煮后会更美味。
步骤 16:
盖上盖子,中火焖煮15分钟。
步骤 17:
加入青红彩椒,调入盐,拌匀。
步骤 18:
盖上盖子,继续焖煮约6分钟。
步骤 19:
出锅了,太香了,口水都要掉了,赶紧上筷子哟~