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步骤 1:
小米燕麦米煮好
步骤 2:
青菜荠菜切碎
步骤 3:
倒入煮好的粥中
步骤 4:
再次煮开,转小火煮片刻,撒盐调味即可。
步骤 5:
冬天来一碗热腾腾的粥~全身都暖和。
紫薯燕麦酸奶杯
燕麦糯米饼~粽子版
莲藕燕麦粥
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
破壁机版❤️南瓜玉米豆浆
高纤维燕麦饼干
☔︎菠菜司康|无油无糖无需揉面低卡~
宅家自制神品夏日提神冰饮☕️燕麦拿铁
元气早餐:双“薯”水果燕麦杯+太阳蛋吐司
酸奶杯
破壁机版❤️红枣糯米豆浆
橙香思慕雪#人人能开小吃店#
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
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