黄瓜牛油果卷

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黄瓜牛油果卷收藏

浏览 73312 收藏 21 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牛油果 1个
  • 黄瓜 1根
  • 蒜头 1瓣
  • 柠檬汁 适量
  • 少许
  • 黑胡椒粉 适量
  • 红椒粉 少许

小贴士

1,黄瓜挑选嫩嫩的黄瓜,籽较少的,口感才好。
2,放柠檬汁可以起到抗氧化、调味的作用。
3,做好后要尽快吃完,否则不新鲜了。
4,削黄瓜片的刀一定要选择有抗氧化功能、品质好的陶瓷刀。

爱美食的志宝妈 2017年11月25日发布
牛油果是果中珍品,富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等,它的营养价值很高,有降低胆固醇、降血脂、保护心血管、保护肝脏、美容护肤等功效,今天做的这款黄瓜牛油果卷不但颜值爆表,而且营养美味,爱美的美眉们可以多吃。
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