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步骤 1:
话说那次我就是在这个地方发现的
步骤 2:
把菜花用手掰成小朵,因为菜花放在锅里炒的时候不能有太多的水,我是先把菜花的叶子去掉然后整个洗的,所以掰成小朵的时候就不用洗了,这样存的水分就不会太多,尽量的沥干水分!
步骤 3:
今天我没有买到五花肉,用的是瘦肉,切片就好
步骤 4:
锅里热油,放一些豆豉油炒出红油
步骤 5:
先放洋葱,再放肉,炒干一些
步骤 6:
这是备的料
步骤 7:
肉炒干了后放菜花,放盐,继续炒,炒的久一点,因为这菜花就是炒熟的
步骤 8:
拍这个照片的时候电话离的太近了,导致有哈气,这是最后一步,炒好的时候放蒜和辣椒,我家娃能吃点辣,所以我做的菜多少都会放些辣椒,也可以不放,自己掌握哈!
步骤 9:
好了装盘,上桌,娃会说“菜花,菜花,我要吃菜花”
这道菜一定要炒的干干的,不能有水分,也不能炒的太久,太久会烂,咬在嘴里的时候要稍稍有点硬才好!还有,菜花下锅的时候一定是沥干水分的!!!切记切记