乌鸡汤:具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健,产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。
板栗:健脾养胃、止血消肿、强筋健骨
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步骤 1:
乌鸡洗净切块
步骤 2:
备好要用的,板栗我买的是新鲜的,切十字口放水里煮20分钟很好去壳
步骤 3:
砂锅起水放葱,姜,料酒,烧开
步骤 4:
乌鸡用炒锅煸干水,微微出油,放去烧开水的砂锅里
步骤 5:
多烧开一会,放入香菇,红枣,枸杞,板栗
步骤 6:
真的很香