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步骤 1：
番茄开水过水去除外皮切块备用
步骤 2：
加适量油放入大料花椒番茄翻炒成番茄酱
步骤 3：
生牛腩开水放入葱姜料酒过水去除浮沫
步骤 4：
炒好的番茄和牛腩放入砂锅倒入开水中火炖120分钟
步骤 5：
最后可放入胡萝卜土豆炖十五分钟即可出锅
快出锅时放一些胡椒粉味道会更好
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它！肉嫩多汁，搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃：菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
香辣炒面筋
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清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
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皮脆爆汁！简单美味的南乳炸酥肉
