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步骤 1:
鸡胸肉洗净用厨房纸擦干水分
步骤 2:
将鸡胸肉片成薄片,约1cm厚
步骤 3:
用刀片将鸡肉拍松,注意不是让你剁哈!
步骤 4:
拍松的肉片体积会变大些
步骤 5:
鸡肉装入容器,加入适量白胡椒粉
步骤 6:
一勺糖,
步骤 7:
适量的盐,
步骤 8:
倒入牛奶,没错是牛奶哦,既去腥又会使鸡肉更嫩哦
步骤 9:
将鸡肉抓均匀,腌制最少一小时,我是放入冰箱冷藏腌制了一晚
步骤 10:
早起拿出鸡肉,
步骤 11:
一个鸡蛋敲入碗中打散,生粉和面包糠都准备好
步骤 12:
锅中倒入适量油,先大火加热,加热时可以拿出一块鸡排,先两面沾上生粉,
步骤 13:
然后在鸡蛋液中泡泡…
步骤 14:
两面都沾上蛋液哦
步骤 15:
最后裏上面包糠,可以压实下
步骤 16:
两面都裹上
步骤 17:
油变的温热时就可以放入炸,记得转中火哦
步骤 18:
一面炸黄后再炸另一面,直至断生,约5分钟左右吧,看你鸡排大小
步骤 19:
炸好的鸡排放厨房纸上吸下油
步骤 20:
转小火,再将鸡排都放入复炸一下
步骤 21:
捞出,趁热切开食用,可以配蕃茄酱或甜辣酱
步骤 22:
外面酥脆里面柔嫩,非常好吃哟~
步骤 23:
快为家里的宝贝做吧,经济又卫生