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步骤 1：
花生用高压锅压过，银耳用温水泡开，然后撕碎。百合，莲子用热水泡过夜，或者2-3个小时，莲子去心。
步骤 2：
加入一定量的水，开始熬煮，我的太多了，所以换了炖锅来煮，大火煮开，慢火熬制3个小时，然后加入冰糖，再熬制半个小时出锅
步骤 3：
加入冰糖，熬出来的比较清甜好喝
凉拌活银耳
冰糖银耳莲子羹
银耳莲子羹
美炸天的果味儿银耳汤
银耳荸荠红枣汤
养颜美容～皂角米桃胶银耳羹
小吊梨汤
凉拌银耳
凉拌菜
清肺养颜雪梨银耳甜羹♨
桃胶皂角米雪燕银耳牛奶
黑糖吐司
微醺-怦然心动
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