鲫鱼豆腐辣酱汤 by Dream芸_ - 菜谱

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鱼要清洗干净鱼肚里的黑膜，我用的是能干烧800度的砂锅一般的不建议炒菜以免炸裂。

Dream芸_ 2017年11月26日发布

鲫鱼豆腐汤是日常生活中非常常见的一种家常菜，它的营养价值非常高，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。

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