微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
小排提前净泡半小时左右,中途换水 净泡好的排骨和冷水一起下锅,加一勺料酒去腥,煮开关火 同一时间砂锅放1.5升清水大火烧
步骤 2:
煮开关火,捞出沥干
步骤 3:
砂锅水烫以后放入焯好水的排骨,放葱姜继续煮开,转小火焖煮30分钟左右快软烂时
步骤 4:
面山药去皮切大块
步骤 5:
放入排骨汤继续煮10分钟左右至山药软糯即可
步骤 6:
吃的时候放适量的盐调味,葱花黑芝麻点缀
步骤 7:
超清淡
三文鱼寿司配凉拌青瓜
香辣葱姜爆炒花甲
巧克力爆浆青团
凉拌毛豆
莴笋炒蛋
虾仁白菜
减脂餐营养餐:巴沙鱼蔬菜煲,有菜有汤,轻
香菇银鱼汤
鸡腿西洋参养生锅
家常菜扛把子!鲜香美味,一蒸搞定~
5分钟搞定早餐---葱油饼
水煮牛肉
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼