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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
姜去皮切片,玉米、胡萝卜、排骨分别切块
步骤 3:
将排骨冷水下锅,焯水去腥,捞出洗净,滤去渣沫,沥干备用
步骤 4:
炖锅中放入排骨、玉米、姜片,倒入一锅清水
步骤 5:
再倒入料酒、滴入白醋
步骤 6:
盖上锅盖,放入方太蒸箱,温度为100℃,时间为60分钟
步骤 7:
蒸60分钟后,再放入胡萝卜块
步骤 8:
继续蒸40分钟
步骤 9:
出锅撒少许盐调味
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早餐主食:玉米饼
芝士焦糖布丁
锅包豆腐
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