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步骤 1:
准备食材,机萃壶
步骤 2:
内胆加入约300ml水(可加热水,热水萃取过程只需1分钟,凉水则是5分钟左右)
步骤 3:
干秋葵5g加入萃取斗,萃取斗放置在内胆上,盖上盖子,打开开关
步骤 4:
约1分钟,萃取完成。倒入杯中即可饮用
注意:胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食,肾病的人应少用
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