暖心暖胃的鱼头豆腐汤

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暖心暖胃的鱼头豆腐汤收藏

浏览 182587 收藏 0 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鲢鱼头 半片
  • 嫩豆腐 1小块
  • 上海青 1颗
  • 老姜 5片
  • 葱花 适量
  • 枸杞 适量
  • 适量
  • 白胡椒粉 适量

小贴士

1、鱼头劈开,可以让鱼脑中的营养成分更好的融入汤中。
2、煎鱼头两面拍上干面粉,可以防止鱼肉粘锅,保持鱼头的完整性。
3、鱼头一定要煎至两面金黄,并且用大火煮汤,才能使汤色奶白。