上桌即遭哄抢的下饭菜--干煸四季豆

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浏览 191462 收藏 38 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 四季豆 300克
  • 肉馅 50克
  • 蒜末 15克
  • 海米 5克
  • 红椒圈 5克
  • 榨菜 30克
  • 适量
  • 料酒 1茶匙
  • 生抽 1茶匙
  • 1茶匙

小贴士

冬天用砂锅做菜,还有不错的保温效果,再也不用中途反复加热了.

海蓝澜 2017年11月27日发布
干煸菜以旺火滚油使食材迅速脱水,改中小火煸炒入味。这道干煸四季豆,是用可以炒菜的黑乐砂锅烹制而成。过程中用砂锅盛油来炸制食材,完全不用担心砂锅会炸裂,耐高温程度了得,炒制时受热均匀且不粘锅,非常快速的将菜炒熟。
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