微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
冻鳕鱼泡水两小时
步骤 2:
挑出鱼骨,煮八到十分钟,捞出鱼肉
步骤 3:
用研磨碗将鳕鱼研磨细腻
步骤 4:
分三天量,每三十毫升一盒
步骤 5:
牛油果半个,用研磨碗压泥
步骤 6:
将鳕鱼和牛油果放入冲泡好的米糊中,,小宝宝米糊可以浠一些,长牙的宝宝可以稠一些
很多妈妈对牛油果的生熟表示不解,或许无意中把生果和过熟的果子给宝宝吃了,这两种是不建议给宝宝吃的,我就分享一下我的经验之谈,“牛油果怎么看生熟”,颜色油绿油绿的果实是未成熟的果实,口感青涩,营养不能很好的发挥作用,深绿色果实就已经开始成熟,此时的营养全面发挥,口感也绵软了,适合开吃,随着时间的推移,果实的颜色还会变深,接近褐绿色,此时已经全熟,吃起来完全没问题,颜色变成褐色时就成熟过度了,里面会出现黑丝,最好不要给宝宝吃了,只要没有出现块状褐色果肉大人吃还