预防积食的首选食材，这样做好吃又有效，手残党10分钟搞定的做法步骤

• 步骤 1：

  山楂洗净，从中间切开然后把山楂籽取出，再把山楂的两头用小刀削去。

• 步骤 2：

  然后再把山楂切成小块。

• 步骤 3：

  雪梨削皮，然后切小块。

• 步骤 4：

  山楂和雪梨块放进锅里，加350ml清水大火煮。

• 步骤 5：

  煮到沸腾之后，转小火煮到山楂变软。 TIPS 如果宝宝有1岁以上，可以适当加冰糖调味哦，一岁以内的宝宝不加糖，可以多加一点水稀释，或者加红枣泥搭配调和酸味。

• 步骤 6：

  把煮好的山楂雪梨汤倒进料理机里。

• 步骤 7：

  打成细腻的糊，满1岁咀嚼能力够的宝宝也可以不打成泥直接吃。

• 步骤 8：

  1岁以内宝宝打成泥之后不加糖会有些酸酸的味道，但大部分宝宝会喜欢吃这种酸酸的感觉。