麦片能量球的做法步骤

• 步骤 1：

  该称的都称好， 花生160度烤18分钟、葵花籽仁160度8分钟

• 步骤 2：

  杏仁装保鲜袋压碎

• 步骤 3：

  蔓越莓切碎

• 步骤 4：

  花生去皮压碎

• 步骤 5：

  低粉、麦片、全麦粉、奶粉、糖 一起拌匀

• 步骤 6：

  加油拌匀

• 步骤 7：

  放鸡蛋拌匀

• 步骤 8：

  放蔓越莓、葵花籽仁、花生碎、杏仁碎拌匀（坚果随个人喜好）

• 步骤 9：

  拌匀，打开烤箱上160度下150度预热10分钟

• 步骤 10：

  分成5g左右的一个小球，搓圆 放入预热好 上160度下150度的烤箱 22分钟左右，至表面金黄即可！

• 步骤 11：

  成品图

• 步骤 12：

  成品图

• 步骤 13：

  成品图

• 步骤 14：

  成品图