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步骤 1:
准备备用食材
步骤 2:
番茄切块
步骤 3:
牛腩切块,冷水放入锅中,接着倒入料酒,煮沸,去沫。捞出牛肉备用。
步骤 4:
胡萝卜切块
步骤 5:
土豆切块
步骤 6:
洋葱切块,若不喜欢吃洋葱,可去掉
步骤 7:
加油适量,加麻椒八角焯味
步骤 8:
倒入过完水的牛肉,翻炒两下,倒入番茄,炒到番茄出汁。当然也可以用番茄酱代替,我们是针对孕妇和孩子的,所以,都选择番茄。
步骤 9:
番茄炒出汁后,倒入胡萝卜和土豆。翻炒,番茄汁均匀沾到土豆和胡萝卜上
步骤 10:
加入开水适量,盖住牛肉即可。接着转入高压锅,选择收汁即可,我家的是20分钟。
步骤 11:
放入时,可适当加入3块冰糖。提鲜
步骤 12:
20分钟后,美味的番茄土豆炖牛腩出锅了,美味的很