蔬菜饭的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材

• 步骤 2：

  山药煮熟、趁热压成泥。加碎芝士

• 步骤 3：

  加海苔黑芝麻粉-加适量黑芝麻牛油果油

• 步骤 4：

  搅拌均匀

• 步骤 5：

  用保鲜膜包成型-烤箱调整到200度烤5分钟。

• 步骤 6：

  成品

• 步骤 7：

  海苔黑芝拉丝的蔬菜饭