家焖小黄花鱼

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家焖小黄花鱼收藏

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所需食材

  • 小黄花鱼 600g
  • 植物油 适量
  • 食盐 一勺
  • 白砂糖 一勺
  • 姜粉 少许
  • 一根
  • 香菜 两根
  • 蒜瓣 五瓣
  • 花椒 少许
  • 八角 少许
  • 干辣椒 两个
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量

小贴士

1.喜欢辣的可以在开始就放入干辣酱。
2.小火炖的时候,随时注意不要粘锅。
3.加的水量根据鱼的多少来定。

水怜忧 2017年11月28日发布
小黄花鱼是我们大连海边的叫法,学名是小黄鱼,差别不大,但是营养价值很高。黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果,并且小黄鱼的味道特别鲜美,怎么做都好吃,今天介绍的是一款最简单家常的做法。
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