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步骤 1:
南瓜洗净,去皮,切块,蒸15分钟至软烂。
步骤 2:
蒸的时候盆里会有一些水,直接捣烂,无需再添加水。
步骤 3:
南瓜泥中加入面粉揉成光滑不粘手的面团,盖上保鲜膜静置20分钟以上。因为南瓜泥的含水量不同,面粉的吸水性也不同,方子仅供参考,请根据实际情况添加。
步骤 4:
把面团用擀面杖擀成薄片,有压面机就更方便了。
步骤 5:
然后用蝴蝶面的模具压出花边圆形。
步骤 6:
把边角料揭下来,揉圆一会儿接着擀,重复步骤至面团全部用完为止。
步骤 7:
用筷子在面片中间夹一下
步骤 8:
蝴蝶面就做好了。
步骤 9:
在烤盘里撒些面粉防粘,所有的蝴蝶面做好后。放在通风处自然风干即可。
步骤 10:
把红椒、黄椒、洋葱分别洗净切丁,培根切成小块。
步骤 11:
锅烧热,放入黄油融化,下三色丁爆香
步骤 12:
然后放入培根翻炒。
步骤 13:
培根炒熟后,放入适量意面酱
步骤 14:
翻炒均匀
步骤 15:
另一个锅里锅里放适量水,水烧开后放一点油和盐,下入蝴蝶面,把面煮熟后捞出沥水。煮10-15分钟。
步骤 16:
把沥干水的蝴蝶面倒入炒好的培根蔬菜丁中,翻炒均匀即可。
步骤 17:
盛入盘中,撒上一些干罗勒碎,完成。
步骤 18:
完成
方子中的量做的蝴蝶面一次不完,可密封保存,放干燥通风处,也可放冰箱急冻,建议尽快吃完避免营养流失。
蝴蝶面还可以用菠菜泥、紫薯泥、火龙果泥来做,颜色丰富美美哒。