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步骤 1:
备好食材
步骤 2:
青、红椒、葱姜蒜洗净,切好备用
步骤 3:
肥肠切小段备用
步骤 4:
锅中烧开水、丢入酸菜焯烫后捞出控干水份(第一招:焯水)
步骤 5:
然后将肥肠放入焯烫后捞出控水份 PS:自己做的肥肠可省略此步
步骤 6:
锅热倒油,油比平常烧菜要多些,再放入肥肠待肥肠出油后放入青红椒,迅速过油后捞出备用(第二招:过油)
步骤 7:
留少许底油、依次丢入姜蒜、葱沫爆香
步骤 8:
留少许底油、依次丢入姜蒜、葱沫爆香
步骤 9:
将酸菜水份炒干后、加些香辣豆豉辣酱煸炒混合
步骤 10:
随后加些:白糖、食盐、生抽和老抽调味起色
步骤 11:
翻炒均匀后倒入肥肠、青红椒
步骤 12:
继续大火、稍后沿锅边滴少许料酒
步骤 13:
出锅前撒些鸡粉、最后沿锅边滴少许香醋(第三招:出锅前烹料酒和香醋
步骤 14:
翠花:上酸菜
1、第一招:焯水;可以去除酸菜在腌制发酵时产生的异味,使得酸菜更香更脆更好吃
2、第二招:过油;肥肠过油、可以减少多余油脂摄入、去异味更健康;而辣椒过油,香辣脆爽,当然自己做的,可省略此步骤
3、第三招:出锅前烹些:料酒和香醋,既可去异味,又使菜品更香更脆