上周维密大秀,维密天使们的好身材真是太养眼了,今天给大家分享一下jasmine的瘦身食谱,一份简单快手的烤鸡胸肉蔬菜,低卡富含膳食纤维,并且促进新陈代谢,还有鸡胸肉这类优质蛋白质来源。
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
所有食材切块备用
步骤 3:
烤盘里加油纸后,放进所有切好的蔬菜和鸡胸肉,加橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香、百里香和辣椒粉搅拌均匀
步骤 4:
然后放进烤箱240度烤15分钟
步骤 5:
最后的成品~才350大卡啊~