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步骤 1:
芥兰洗净,择去老叶,用小刀削去茎部硬皮。
步骤 2:
烧一锅开水,放一小勺盐和少许油。
步骤 3:
氽烫至变色捞出,控干水份。
步骤 4:
姜蒜葱干辣椒切丝。
步骤 5:
调料(除油外)放一起搅匀。
步骤 6:
芥兰整理齐,挤掉多余水份,切掉头尾,码入盘中。
步骤 7:
浇上料汁,码上葱蒜等。
步骤 8:
烧热油,冒烟离火,立即泼在香料上激出香气。
步骤 9:
完工。
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