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步骤 1:
将鸡胸肉,豆腐打成茸,放去料酒,生抽,鸡蛋,水淀粉顺一个方向搅拌均匀
步骤 2:
锅内加入适量花生油,油温升到五六成热放入捏好的丸子开始炸。
步骤 3:
丸子分几次炸到金黄色捞出
步骤 4:
葱姜蒜炝锅,放入西红柿煸炒出红色加入盐,醋,白糖,蚝油,生抽等调味品。
步骤 5:
放入彩椒和丸子继续翻炒出锅,盛在盘里是这个样子。
鸡肉和豆腐都含有丰富的优质蛋白质,甜酸适口,是孩子们喜欢的美食。
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