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步骤 1:
给宝宝准备专门的炊具,开辟一个小天地用来备餐。
步骤 2:
把胡萝卜、土豆、红薯都切成小方块,上锅蒸熟(大概七八分钟就可以了,用筷子戳一下比较松软就可以,这样好打泥),煮1个鸡蛋。
步骤 3:
把蒸熟的土豆、胡萝卜和红薯块丢进料理机,熟鸡蛋的蛋黄也放进去,添少许水,打成细泥。
步骤 4:
倒入米粉搅拌均匀,不要太粘稠,可以适量再加水。这样就完成啦,我家宝宝很喜欢吃。
根据宝宝月龄选择食物量,宝宝自己决定吃多少,大人负责做就好。味道也很重要啊,不放盐,利用食物本身的味道调和。