南瓜玉米燕麦米糊的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜洗净，去皮切薄片

• 步骤 2：

  玉米取出玉米粒

• 步骤 3：

  南瓜和玉米一同下水煮5分钟，然后晾凉至50度左右

• 步骤 4：

  将南瓜、玉米连水一起放入搅拌机里

• 步骤 5：

  再加入10-12勺燕麦米粉，然后再搅打1秒使之混合均匀。

• 步骤 6：

  倒出碗里就能吃了，完全不用加糖就已经有甜味

• 步骤 7：

  成品

• 步骤 8：

  成品

• 步骤 9：

  成品