微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
紫薯洗净切块,大米洗净
步骤 2:
将所有食材放入搅拌器中
步骤 3:
按下电源开关,选择“粗粒汤汁”开启电器
步骤 4:
30分钟后制做完成,将热粥倒入碗内即可
步骤 5:
制做完成的紫薯燕麦粥浓香可口~
早餐可是一天中最重要的营养供需,长期不吃早餐会让人容易发胖,加速衰老,营养不均衡,抵抗力低等不良反应,甚至会影响学习和工作能力。所以,晨起的我们抽出一点点时间,动手做一份早餐粥,让无论是学习还是工作的自己和家人都能整天精神饱满,更享受和家人在一起吃早餐的美好时光!