今天要介绍的是维密性感超模糖糖在接受采访时公布的她每次有重要的大秀或者走红毯之前一定喝的果昔,虽然颜色看上去很不友好,但是亲测好喝啊~
冻香蕉是天然的甜味剂,奇亚籽富含可溶性纤维,增强饱腹感,坚果酱富含健康脂肪和优质蛋白质可以稳定血糖,螺旋藻可控制食欲,再放上蛋白质增加蛋白质,椰子水满满电解质有高补水能力,蓝莓可抗衰老。
更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房,或者微博@咕噜健身吃喝日记~
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将以上所有食材放进榨汁机里榨成汁
步骤 2:
倒入喜欢的杯子里即可饮用