小贴士

1.宝宝辅食制作要安全且放心，所以选用的银耳必须要严选，市售的银耳大多数是用二氧化硫熏过。正常的银耳应为淡黄色，根部位置颜色较深；而熏过的银耳是泛着雪白的颜色，谨慎购买。
2.银耳食用前应先泡发4个小时为佳。
3.材料份量：3小碗。