韭黄可以补肾助阳,温中开胃,益智补脑。最近写菜谱,好辛苦的,脑子快累坏掉了。这道家常小炒,快手美味。
这时的韭黄和肉价都差不多了,可比肉更有营养哦!
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步骤 1:
韭黄、鸡蛋。
步骤 2:
韭黄洗净沥干水分。
步骤 3:
鸡蛋磕开。
步骤 4:
加适量盐、料酒打散。
步骤 5:
韭黄切段,姜切末儿。
步骤 6:
热锅冷油,下鸡蛋液。
步骤 7:
用筷子快速搅拌,蛋液成型推至锅边,下姜末爆香。
步骤 8:
加韭黄大火翻炒,加生抽、盐,快炒出锅。
步骤 9:
成品。