冰糖银耳雪梨汤

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冰糖银耳雪梨汤收藏

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所需食材

  • 雪梨 1个
  • 干银耳碎 8克
  • 冰糖 10克
  • 枸杞 10颗左右
  • 清水 3碗

小贴士

对于月龄教小的宝宝,银耳一定要剪碎后再给宝宝食用,而且腹泻的宝宝不可食用,否则会加重病情。银耳要尽快食用,不可以隔夜,否则会产生有害成分不利于宝宝的健康。

小菁同学 2017年12月01日发布
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 “梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳雪梨汤能清火止咳,特别适合在干燥的冬季食用,尤其在北京,冬季雾霾频发,宝宝容易咳嗽,这道甜品有很好的辅助疗效。
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