玉米红萝卜雪莲果汤

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玉米红萝卜雪莲果汤收藏

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所需食材

  • 瘦肉 400克
  • 玉米 1个
  • 胡萝卜 1个
  • 雪莲果 1个
  • 姜片 6片
  • 2L

小贴士

此汤为4人份,适合2岁以上小宝宝食用

真馜花 2017年12月01日发布
雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。
雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。
雪莲果具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效
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