黑芝麻核桃小米糊

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所需食材

  • 黑芝麻 20克
  • 核桃 30克
  • 黄小米 40克
  • 700克
  • 冰糖 70克

小贴士

此量为2-3人份,小宝宝食用请注意分量,如果第一次吃,要先尝试少量,注意观察宝宝情况,例如大便。

真馜花 2017年12月01日发布
黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高,具有滋润肌肤的作用。黑芝麻归肾经,乌发,补肾益气,有抗衰老、防癌和抗辐射的功效。核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处,且坚果类食品维生素,尤其是VE含量较高,是延缓衰老的佳品。
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