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步骤 1:
以前打米糊用的是大米,我这次用的是小米,容易泡发也容易煮软,也营养、养胃。泡了半小时
步骤 2:
黑芝麻在锅里小火炒香
步骤 3:
锅里倒入水、黑芝麻、核桃、黄小米
步骤 4:
水煮沸后煮10分钟,直到小米涨大,稍微晾凉至40度左右
步骤 5:
倒入苏泊尔随行杯里打成米糊,稠度按自己喜好调,水多则稀,水少则稠。
步骤 6:
倒出锅里加入冰糖,煮沸即可食用
步骤 7:
好细腻,很适合小宝宝当辅食
步骤 8:
成品
步骤 9:
成品
此量为2-3人份,小宝宝食用请注意分量,如果第一次吃,要先尝试少量,注意观察宝宝情况,例如大便。