沙参玉竹苹果饮的做法步骤

• 步骤 1：

  准备沙参、玉竹各30g，苹果一个

• 步骤 2：

  准备麦冬10g

• 步骤 3：

  苹果洗净后切片(切法随意)

• 步骤 4：

  苏泊尔养生壶装1200ml水，把苹果、洗净的沙参玉竹麦冬放入壶里，插电，按花茶键，默认是30分钟，再按定时键一次，变成40分钟，然后按开始键这开始煮了。

• 步骤 5：

  煮好后当水喝，也可以用来冲调宝宝的米粉

• 步骤 6：

  成品

• 步骤 7：

  成品