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步骤 1:
1、去超市购买新鲜的三文鱼,让他们直接给切成薄片就行,一次不要太多,要不宝宝吃不完 2、清洗干净后直接上锅蒸10分钟,差不多就熟了
步骤 2:
3、蒸熟之后盛出来,放到小碗里,戴上一次性手套撕碎
步骤 3:
4、锅烧干,倒入撕碎的鱼肉,快速翻炒,炒干水分,整个过程都要小火不停的炒
步骤 4:
5、炒干之后放锅里晾一晾
步骤 5:
6、凉了之后找个密封盒装起来,放在冰箱冷冻起来,每天给宝宝吃一点
步骤 6:
小宝宝就撕的再碎一点
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